くわくわの健康教室

心と身体を健康に導く→くわくわの健康教室。健康・ダイエット・腰痛・肩こり改善・自律神経を整える

2023-08-08から1日間の記事一覧

呼吸は健康を制する?

奥四万湖(曇りで残念) こんにちは!くわくわです! 群馬出身ということで僕の癒しの群馬の自然を 載せていこうかなと思って載せてみました! 健康とは何ら関係ないように思うかもしれませんが 自然の色彩やにおいなどを感じることは自律神経の 安定にもつ…