くわくわの健康教室

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2023-08-23から1日間の記事一覧

【猫背を治すには?中編】猫背改善のカギは胸?

皆さんこんにちは!くわくわです! 前回は「猫背ってなんでなるの?」ということで 猫背になるメカニズムをお話しました! 楽な姿勢をしているつもりが逆に身体に負担を 掛けてしまっていたんですよね(^^; 今回はその負担のかかっている状態をどうやって 改…